Es mi propio testimonio, donde la lógica y la racionalidad parecen tener poca cabida y donde el miedo, el aislamiento y la huida se convierten en acompañantes inseparables.
La ansiedad es una afectación terrible y con mi propia experiencia cuento cómo logré vencerla y recuperar la felicidad.
Junto con anécdotas personales, explico por qué aparecieron las fobias, la ansiedad, etc.
y cómo estas afectaban mi estado emocional.
También muestro el funcionamiento del cerebro humano con el fin de entender el porqué de estas situaciones y poder superar este problema de salud mental.
El objetivo es ayudar a los lectores a entender qué es la ansiedad, cómo afecta y cómo puedes vencerla.
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